こんにちは。
プチフィーのマキコです。
小学校6年生の次女は身体を動かすことが大好きです。
ダンスしたりサッカーしたり
今は運動会の練習中
とうとう足のかかとが痛くなり病院で診てもらうことに
運動した後にきちんとストレッチをしないから、
股関節やすねの筋肉が固まってしまい、
かかとに痛みが出てしまうとの診断でした。
運動するときは、
準備体操とクールダウンが大切なんですね
それにしてもうちの娘、
「待ち時間に何してよう～？」
と言いながら準備したのは『毛糸のあやとり』
そんな素朴なところがまだまだ可愛いな
